Poco conocidos hechos sobre pausas activas en el trabajo.
Para ello, estira un protección y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la cabeza, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al contrario, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Este simple examen permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensión acumulada. Por otra